<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.7.2" -->
<rss version="2.0"  xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >
    <channel>
        <title>مدونة Elie Danhash</title>
        <description>مدونة Elie Danhash</description>
        <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog</link>
        <lastBuildDate>Tue, 24 Nov 2009 10:37:58 UT</lastBuildDate>
        <generator>FeedCreator 1.7.2</generator>
        <image>
            <url>http://ar.netlogstatic.com/p/tt/011/658/11658037.jpg</url>
            <title>Crazy_Elie</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie</link>
            <description>Crazy_Elie</description>
        </image>
        <item>
            <title>إبليس زعلان ياجماعة ورح يروح‎</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=898974</link>
            <description>كان إبليس في غرفته , يلملم ملابسه في حقيبة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلى جانب باقي متعلّقاته .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على المنضدة القريبة كانت استقالته موقّعة ومختومة حسب الأصول , &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبجوارها تقبع تيكيت إلى جزر القمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كانت ملامح وجهه في تلك اللحظات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تنطق بالحزن, والكآبة , والإحباط , واليأس , وقلّة الحيلة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مع دهشة مزمنة ارتسمت عليه منذ فترة ليست بالقريبة, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واعترافٍ بالعجز والفشل إبليس راحلٌ عن بلادنا إلى غير رجعة... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فليفرح المؤمنون ....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وين يامسهّل؟ ليش عم بتضبّ غراضك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يازلمة ماضلّلي قعدة عندكم, إلي سنين عاطل عن العمل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقرّبت موت من الجوع .. ما بلاقي معك سيجارة يا أخي ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما رح أترك فيكم لاوسواس ولا خنّاس! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كنت زمان أوسوس للواحدة تترك ابنها يبكي وهي عم تحكي مع جاراتها, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هلأ صاروا لحالهم...... يرموا اولادهم بالحاوية أوّل ما يجوا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كنت أوسوس للواحد ينسى يسمّي الله قبل ما ياكل, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هلأ بطّل حدا يلاقي شي ياكلو! يا زلمة.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا أنا إبليس... تسمّمت بالشاورما &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كنت كمان بوسوس للشب يرميلو كلمة عالبنت وهي ماشية بالشارع, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صاروا البنات يرمو عالشباب كلام أنا نفسي بستحي أحكيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واحد بيسرق 100 مليون عينك عينك بيحبسوه 3 سنين بفيلاّ عالشط , &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإثنين عم بينبشوا بمكبّ الزبالة بتقوصهن الشرطة , &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إنتو بدّكم  إبليس إنتوا ؟؟؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صار عندكم فائض بالفساد بكفّي 30 سنة لقدّام, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صرت خاف على حالي منكم يا زلمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صرت اتجبر مرّات وسوس بالمقلوب وقول للمسؤول إرحم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وللحرامي بيكفّي.. خلّي شويّ للحراميّة اللي رح ييجوا بعدك.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعني إذا إنتو لحالكن ما شاء الله بتعملوا كل هالبلاوي, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنا إبليس شو أعمل ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أشتغل شوفير تكسي يعني &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولاّ أفتح صالون حلاقة ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماضلّ غير قدّم للأوقاف يعيّنوني إمام جامع!!!</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 12:02:35 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>حماية وكنتها في حفلة العرس</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=878679</link>
            <description>حماية مو عاجبتها عروسة ابنها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقفت قبالها بالعرس وآاهت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها يلي قاعدة جنب إبني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها ما فيكي شي عاجبني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها هلأ بتقولي حبني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها بكرة بتقولي كبني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها و ان ما مشيتي دغري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها لتلاقي بيت الضرة مبني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لي لي لي لي ليش&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قامت ردت عليها العروس وقالت...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها وحيات شالك وشنشالك..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها بعد اسبوع لافضالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها و انشاء الله فال الله و لا فالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و آويها و داء الفالج جالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها لأشغل بالك و انهب مالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها و ابنك ما بيهنالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آويها و بعدها لفرجيكي حالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لي لي لي لي ليش</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 14:06:51 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>هــلــكــتــووووونـــي</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=753354</link>
            <description>&lt;span style=&quot;text-decoration:underline&quot;&gt;هي أمثلة عن الإيميلات اللي بتهلكوني فيها ..واللي معاد بدياكن تبعتولي ياها منوب .. أوكي؟  &lt;img class=&quot;smiley&quot; src=&quot;http://v.netlogstatic.com/v4.00/2438//s/i/smilies/angry.gif&quot; alt=&quot;:)&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن أولها بدكن تعذروني عالعصبية الزايدة...  &lt;img class=&quot;smiley&quot; src=&quot;http://v.netlogstatic.com/v4.00/2438//s/i/smilies/whistling.gif&quot; alt=&quot;:)&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;textAlign textAlignCenter&quot;&gt;أولا: المقاطعة: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;قاطع المنتجات الأمريكية لأنها تدعم اسرائيل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قاطع المنتجات البريطانية لأنها تدعم أمريكا  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قاطع المنتجات الدانيماركية مشان الكاريكاتير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قاطع المنتجات الهولندية مشان الفلم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قاطع المنتجات الألمانية لأنها جنب الدول السابق ذكرها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و بالنهاية كل الناس ببعتوا الايميلات لبعض من كمبيوترات ولاب توبات كل البرامج يلي فيه أمريكية، وهنن قاعدين في ستاربوكس بعد ما تعشوا في كنتاكي ومعهن &amp;quot;تيك أوي&amp;quot; من ماكدونالد وبالآخر بيركبو سيارة امريكية كمان وبدخنو سجاير امريكية  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;textAlign textAlignCenter&quot;&gt;ثانيا: الصحة: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب بيبسي لأنه بيحتوي على مواد تنظيف وعصارة خنزير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب ريد بول لأنه بسبب عقم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تستعمل مزيل العرق ولاالشامبو ولا الصابون لأنه بسبب السرطان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأكل لحم البقر لأنه بسبب جنون البقر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأكل دجاج بسبب انفلونزا الطيور &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأكل سمك بسبب المد الأحمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأكل خضار ولا فواكه لأنها كلها هرمونات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب مي لأنه معالج بالكلور  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأكل معلبات لأنها بتحتوي على مواد حافظة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب عصير طبيعي لأنه بيجي على شكل عصارة مركزة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب عصير غير طبيعي لأنه كله ألوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طيب يعني آكل هوا؟!!! ..... لاء طبعا لأنه الهوا ملوث بعوادم السيارات ودخان المصانع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و اذا خالفت النواهي السابقة كلها، دخلنا على العادات: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب مي بعد الأكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنام و لا تمشي ولا تقعد بعد الأكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تدخن و لا تشرب شاي ولا قهوة بعد الأكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحسن شي .... انك تاكل و تنتحر!!!!!!  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تخلي المي في التلاجة داخل علب بلاستيك لأنها مسرطنة  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تخليه في قناني قزاز لأنه ممكن ينكسر بدون ما تعرف و تشربه وتموت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تخلية برة الثلاجة لأنه ممكن يتلوث &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تشرب من الحنفية لأنها مش نظيفة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تشرب مية صحة لأنها معبئة من الحنفية أو مكررة وفيها مواد مسرطنة  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تتكلم عالموبايل بدون سماعة لان الموجات بتقتل خلايا المخ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تحكي عن طريق السماعة لان الكهربا الساكنة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تحكي عن طريق البلوتوث لان الموجات برضه بتقتل خلايا المخ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(يعني كل العالم الي عايشين هالأيام عايشين بدون مخ) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تخلي الهوا يدور في السيارة لما تشغل التكييف لأنه يتلوث من التنفس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تخلي الهوا يجي من بره لأنه ملوث &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تعبي بنزين الصبح لان الكثافة عالية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا تعبي في الليل لان الكثافة واطية  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و اشراب خل مشان يحرقلك الدهون .... و لا تشرب خل مشان ما يعملك قرحة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و اطلاع في الشمس مشان فيتامين &amp;quot;د&amp;quot; .... ولا تطلع في الشمس مشان الأوزون. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;textAlign textAlignCenter&quot;&gt;ثالثا: الدين:  &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;ابعث هذا الايميل لجميع من عندك والله رح يعطيك 25864973 حسنة .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(لأنه الي باعث الايميل مكشوف عنه الحجاب) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حارس قبر الرسول (صلى الله عليه و سلم) حلم انه الرسول (صلى الله عليه و سلم) قال انه لازم يبعث الرسالة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و يجيلك ايميل مكتوب في أوله قسم انك تبعث الايميل لكل الي تعرفهم وبعدين يتم يذكرك انك أقسمت . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(ماسك عليك ممسك) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و ايميل فيه الجملة الحلوة اللطيفة (اذا لم تبعث الايميل فانت لا تستحق أجره) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و ايميل يقولك أحاديث كاذبة واذا ما بعثتها فأنت مقصر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و ايميل يقولك &amp;quot;دعاء مرة واحدة في العمر&amp;quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و ايميل بيقلك &amp;quot;دعاء هز عرش الرحمن&amp;quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و ايميل بيقلك &amp;quot;دعاء من دعاه حققت له 100 أمنية&amp;quot; (مصباح سحري هاد مو دعاء)!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و بعدين فتوى الرضاعة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و فتوى تحريم &amp;quot;البوكيمون&amp;quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و فتوى تحريم &amp;quot;البلايستيشن&amp;quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و أحلى فتوى فيهن ............ فتوى قتل &amp;quot;ميكي ماوس&amp;quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعني أحسن حل .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اأنو الواحد لا ياكل ولا يشرب ولا يتنفس ولا يحكي عالتلفون ولا يطلع من البيت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بس يقعد يبعت ايميلات .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;textAlign textAlignCenter&quot;&gt;ملاحظة: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;اذا بعتت الايميل هاد لكل الي عندك رح يطلعلك جني سويسري راكب على حصان وهادا الجني بيلبيلك شو ما بدك من طلبات، &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واذا ماااااااا بعتو &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رح أطلعلك كل يوم في المنام واقلك &amp;quot;ليش ليش ليش ليش&amp;quot; للصبح ورح تضل تشوف كوابيس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعني بالنهاية يقطع عمر هالحالة .. هلكتوني بهيك إيميلات ..&lt;br /&gt;والخلاصة .. يا بعتو شي بيستفاد منو الواحد يا أما بلا ما تبعتو أوكي؟؟؟  &lt;img class=&quot;smiley&quot; src=&quot;http://v.netlogstatic.com/v4.00/2438//s/i/smilies/doh2.gif&quot; alt=&quot;:)&quot; /&gt;</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Thu, 23 Jul 2009 05:01:23 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>قصة</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=747043</link>
            <description>مجرد قصـة.. لكنها رائعة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في قديم الزمان ... كان هناك شجرة تفاح ضخمة ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و كان هناك طفل صغير يلعب حول هذه الشجرة كل يوم .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كان يتسلق أغصان الشجرة ويأكل من ثمارها ... ثم يغفو قليلا لينام في ظلها ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كان يحب الشجرة وكانت الشجرة تحب أن تلعب معه .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مر الزمن... وكبر الطفل... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأصبح لا يلعب حول الشجرة كل يوم... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في يوم من الأيام ... رجع الصبي وكان حزينا! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقالت له الشجرة: تعال والعب معي ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأجابها الولد: لم أعد صغيرا لألعب حولك... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنا أريد بعض اللعب وأحتاج بعض النقود لشرائها... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأجابته الشجرة: أنا لا يوجد معي نقود!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولكن يمكنك أن تأخذ كل التفاح الذي لدي لتبيعه ثم تحصل على النقود التي تريدها... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الولد كان سعيدا للغاية... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فتسلق الشجرة وجمع كل ثمار التفاح التي عليها وغادر سعيدا ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لم يعد الولد بعدها ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأصبحت الشجرة حزينة .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وذات يوم عاد الولد ولكنه أصبح رجلا...!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كانت الشجرة في منتهى السعادة لعودته وقالت له: تعال والعب معي... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولكنه أجابها: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا يوجد وقت لدي للعب .. فقد أصبحت رجلا مسئولا عن عائلة... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونحتاج لبيت يأوينا... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل يمكنك مساعدتي ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;آسفة!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأنا ليس عندي بيت ولكن يمكنك أن تأخذ جميع أغصاني لتبني بها بيتا لك... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأخذ الرجل كل الأغصان وغادر وهو سعيد... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كانت الشجرة مسرورة لرؤيته سعيدا... لكن الرجل لم يعد إليها ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأصبحت الشجرة وحيدة و حزينة مرة أخرى... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي يوم حار من ايام الصيف... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عاد الرجل.. وكانت الشجرة في منتهى السعادة.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقالت له الشجرة: تعال والعب معي... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقال لها الرجل لقد تقدمت في السن.. وأريد أن أبحر لأي مكان لأرتاح... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقال لها الرجل: هل يمكنك إعطائي مركبا.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأجابته: خذ جذعي لبناء مركب... وبعدها يمكنك أن تبحر به بعيدا ... وتكون سعيدا... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقطع الرجل جذع الشجرة وصنع مركبا!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فسافر مبحرا ولم يعد لمدة طويلة.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخيرا عاد الرجل بعد غياب طويل ....... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولكن الشجرة قالت له: آسفة يا بني.. لم يعد عندي أي شئ أعطيه لك.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقالت له: لا يوجد تفاح... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال لها: لا عليك لم يعد عندي أي أسنان لأقضمها بها... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لم يعد عندي جذع لتتسلقه.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأجابها الرجل لقد أصبحت عجوزا ولا أستطيع القيام بذلك!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت: أنا فعلا لا يوجد لدي ما أعطيه لك... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت وهي تبكي.. كل ما تبقى لدي جذور ميتة...  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأجابها: كل ما أحتاجه الآن هو مكان لأستريح فيه.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأنا متعب بعد كل هذه السنين... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأجابته: جذور الشجرة العجوز هي أنسب مكان لك للراحة... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعال ... تعال واجلس معي لتستريح ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جلس الرجل إليها.. كانت الشجرة سعيدة.. تبسمت والدموع تملأ عينيها.... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تعرف من هي هذه الشجرة؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إنها أبويك!!</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Tue, 21 Jul 2009 01:10:45 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>أحـتـرف الحــزن و الإنتـظـــار</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=744556</link>
            <description>أحترف الحزن و الإنتظار&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أرتقب الآتي و لا يأتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تبددت زنابق الوقت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عشرون عاماً و أنا أحترف الحزن و الإنتظار &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عبرت من بوابة الدموع إلى صقيع الشمس و البرد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا أهل لي في خيمتي وحدي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عشرون عاماً و أنا يسكنني الحنين و الرجوع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كبرت في الخارج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بنيت أهلاً أخرين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كالشجر أستنبتهم فوقفوا أمامي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صار لهم ظل على الأرض &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و من جديد ضربتنا موجة البغض &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و ها أنا أستوطن الفراغ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شردت عن أهلي مرتين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سكنت في الغياب مرتين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أرضي ببالي و أنا أحترف الحزن و الإنتظار</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 04:27:56 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>فــي ظــلام الليــل</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=744548</link>
            <description>في ظلام الليل أناديكم هل تسمعون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مات أهلي و عيونهم محدقة في سواد السماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في ظلام الليل أناديكم هل تسمعون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مات أهلي و غمرت تلال بلادي الدوع و الدماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الويل لأمة كثرت فيها طائفها و قل فيها الدين ... الويل لها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الويل لأمة تلبس مما لا تنسج و تشرب مما لا تعصر ... الويل لها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و الويل لأمة مقسمة و كل ينادي انا أمة ... الويل لها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يا بني أمي الحق الحق أقول لكم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطني يأبى السلاسل وطني أرض السنابل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطني الفلاحون وطني الكرامون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطني البناؤون و الغار و الزيتون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطني هو الأنسان وطني لبنان</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 04:23:32 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>يــا حــبـيـبــي كـلــما هـب اله</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=744542</link>
            <description>يا حبيبي كلما هب الهوى و شدا البلبل نجوى حبه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لفني الوجد و أضناني الهوى كفراش ليس يدري ما به &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صغ لقلبي يا حبيبي حلما من سنا الصبح و غدر الغلس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لمني من وحشة العمر كما لمت النسمة عطر النرجس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يا زمان الحب هل رجع الى عهدنا و الروض زهر يبسم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ننهب الفرصة و الليل حلا بالأغاني و دعانا الموسم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يوم جئناه فأبدا سقم و تهادى بحرير الملبس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أشرقت عيناه سحراً مثلما يشرق الصبح بيومٍ مشمس</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 04:19:04 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>بناديلك يا حبيبي</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=744537</link>
            <description>بناديلك يا حبيبي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بناديلك يا حبيبي ما بتسمعلي ندا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لا التلات القريبة بترجعلي الصدا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كأنك ما حدا ضايع بهالمدى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حبيبي يا حبيبي ما لي غيرك حدا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما لي غيرك حبيب يسأل عني سؤال &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و يبقى مني قريب و يسألني كيف الحال &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و يسمعني كلام يغمرني بالسلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و عا صوتو إغفى و غيب عا نغمات الحدا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لو بعرف إنت وين ساكن و بأيا بلاد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لطير بغفوة عين صوبك عيد أعياد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعيد عمرك عيد و لعيوني عيد جديد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نكمل هالعمرين عالمها و عالهدا</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 04:15:08 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>القدس العتيقة</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=728485</link>
            <description>&lt;img src=&quot;http://ar.netlogstatic.com/p/oo/000/160/160023.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;مريت بالشوارع ... شوارع القدس العتيقة &lt;br /&gt;قدام الدكاكين ... البقيت من فلسطين &lt;br /&gt;حكينا سوى الخبرية و عطيوني مزهرية &lt;br /&gt;قالوا لي هيدي هدية من الناس الناطرين &lt;br /&gt;و مشيت بالشوارع ... شوارع القدس العتيقة &lt;br /&gt;اوقف عباب بواب صارت و صرنا صحاب &lt;br /&gt;وعينيهن الحزينة من طاقة المدينة &lt;br /&gt;تاخدني و توديني بغربة العذاب &lt;br /&gt;كان في أرض و كان في ايدين عم بتعمر تحت الشمس و تحت الريح &lt;br /&gt;و صار في بيوت و صار في شبابيك عم بتزهر صار في ولاد و بايديهم في كتاب &lt;br /&gt;و بليل كلو ليل سال الحقد بفية البيوت &lt;br /&gt;و الايدين السودا خلعت البواب و صارت البيوت بلا صحاب &lt;br /&gt;بينن و بين بيوتن فاصل الشوك و النار و الايدين السودا &lt;br /&gt;عم صرخ بالشوارع ... شوارع القدس العتيقة &lt;br /&gt;خلي الغنيي تصير عواصف و هدير &lt;br /&gt;يا صوتي ضلك طاير زوبع بهالضماير &lt;br /&gt;خبرهن عللي صاير بلكي بيوعى الضمير</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 19:42:52 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>شو رأيك تعرف إديه أنتا ذكي؟؟</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=719112</link>
            <description>اأعرف درجة ذكائك&lt;br /&gt;متوسط الذكاء – يعني المعدل الطبيعي – بين الأشخاص هو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;145 فما فوق : عبقري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;120 - 144 : ذكي جدا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;100 - 120 : أعلى من المتوسط (ذكي) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;90 - 100 : متوسط الذكاء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;85 - 89 : أقل من المتوسط &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;70 - 84 : بطيء تعلم ‘ الشعرة الفاصلة بين التخلف العقلي و صعوبات التعلم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;69 فما دون : التخلف العقلي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كل واحد يدخل على الرابط ويسوي الاختبار وتسويه مره وحده مو كل شوي تعيد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ar.netlog.com/go/out/url=http%3A%2F%2Fwww.iqtest.dk%2Fmain.swf&quot;target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.iqtest.dk/main.swf&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحيـــــــاتي ..  &lt;img class=&quot;smiley&quot; src=&quot;http://v.netlogstatic.com/v4.00/2438//s/i/smilies/smile.gif&quot; alt=&quot;:)&quot; /&gt;</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Sat, 11 Jul 2009 21:42:54 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>رقم تلفونك الأرضي</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=698108</link>
            <description>هذا رقم تليفونك واذا مو مصدق شوف بعيونك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;--------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا رقم تليفونك وإذا ما صدقت شوف بنفسك؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;امشي معي خطوة بخطوة وشوف بنفسك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم المقصود هو رقم بيتك ( سبعة أرقام بدون مفتاح )&lt;br /&gt;أولا&lt;br /&gt;:: طلع الآلة الحاسبة في كمبيوترك أو في جوالك ::&lt;br /&gt;ثانيا &lt;br /&gt;:: اكتب أول ثلاث أرقام من رقم تليفون بيتك طبعا من دون مفتاح المنطقة ::&lt;br /&gt;ثالثا&lt;br /&gt;:: اضرب هذي الأرقام في 80 ::&lt;br /&gt;رابعا&lt;br /&gt;:: أضيف على الناتج رقم 1 (+) ::&lt;br /&gt;خامسا::&lt;br /&gt;:: اضرب الناتج في 250 ::&lt;br /&gt;سادسا::&lt;br /&gt;أضيف أخر أربع أرقام من رقم تليفونك على الناتج (+) ::&lt;br /&gt;سابعا::&lt;br /&gt;أضيف مرة أخرى أخر أربعه أرقام من رقم تليفونك على الناتج (+) ::&lt;br /&gt;ثامنا::&lt;br /&gt;اطرح 250 من الناتج (-) ::&lt;br /&gt;تاسعا :: اقسم الناتج على 2 (/) ::&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شفت كيف طلع رقمك!!</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2009 21:18:07 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>تحميل البوم (إذاعة كلنا سوا) لفرق</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=582341</link>
            <description>صبااااااااحو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعرف أنو قليل اللي بيعرفو فرقة كلنا سوا ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هييي فرقة سورية شبابية بتجنن..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بس المشكلة إنها مو ماخدة حقها من الشهرة ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومشان هيك أنا قلت بحط رابط تحميل ألبومهن الجديد  (إذاعة كلنا سوا) كرمال أنو ياخد حقو ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والــــــــــــــــــــــــلـــــــــــــي بـــــــيحـــــــــب يــــــــــــــحمــــــــــــل الأغــــــــــــــــــانـــــــــــي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;....................... مـــــــــــــــن هــــــــــون......... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ar.netlog.com/go/out/url=http%3A%2F%2Fwww.almadinafm.com%2Fnew%2Falbum.php%3Fsi_id%3D129&quot;target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.almadinafm.com/new/album.php?si_id=129&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ووقت اللي بتدخلو ... كبسو على songs وحملو الأغاني ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سمعو الأغاني وعطوني رأيكن ... بتمنى يعجبوكن ...&lt;br /&gt;تحيااااااااااااااتي...  &lt;img class=&quot;smiley&quot; src=&quot;http://v.netlogstatic.com/v4.00/2438//s/i/smilies/afro.gif&quot; alt=&quot;:)&quot; /&gt;</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Sun, 24 May 2009 07:59:28 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>لـ جبران خليل جبران</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=539758</link>
            <description>البعض نحبهم &lt;br /&gt;لكن لا نقترب منهم ........ فهم في البعد أحلى &lt;br /&gt;وهم في البعد أرقى .... وهم في البعد أغلى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;ونسعى كي نقترب منهم &lt;br /&gt;ونتقاسم تفاصيل الحياة معهم &lt;br /&gt;ويؤلمنا الابتعاد عنهم &lt;br /&gt;ويصعب علينا تصور الحياة حين تخلو منهم. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;ونتمنى أن نعيش حكاية جميله معهم &lt;br /&gt;ونفتعل الصدف لكي نلتقي بهم &lt;br /&gt;ونختلق الأسباب كي نراهم &lt;br /&gt;ونعيش في الخيال أكثر من الواقع معهم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;لكن بيننا وبين أنفسنا فقط &lt;br /&gt;فنصمت برغم الم الصمت &lt;br /&gt;فلا نجاهر بحبهم حتى لهم لان العوائق كثيرة &lt;br /&gt;والعواقب مخيفه ومن الأفضل لنا ولهم أن تبقى &lt;br /&gt;الأبواب بيننا وبينهم مغلقه... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;فنملأ الأرض بحبهم ونحدث الدنيا عنهم &lt;br /&gt;ونثرثر بهم في كل الأوقات &lt;br /&gt;ونحتاج إلى وجودهم ....كالماء ..والهواء &lt;br /&gt;ونختنق في غيابهم أو الابتعاد عنهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;لأننا لا نجد سواهم &lt;br /&gt;وحاجتنا إلى الحب تدفعنا نحوهم &lt;br /&gt;فالأيام تمضي &lt;br /&gt;والعمر ينقضي &lt;br /&gt;والزمن لا يقف &lt;br /&gt;ويرعبنا بأن نبقى بلا رفيق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;لان مثلهم لا يستحق سوى الحب &lt;br /&gt;ولا نملك أمامهم سوى أن نحب &lt;br /&gt;فنتعلم منهم أشياء جميله &lt;br /&gt;ونرمم معهم أشياء كثيرة &lt;br /&gt;ونعيد طلاء الحياة من جديد &lt;br /&gt;ونسعى صادقين كي نمنحهم بعض السعادة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبعض نحبهم &lt;br /&gt;لكننا لا نجد صدى لهذا الحب في &lt;br /&gt;قلوبهــم &lt;br /&gt;فننهار و ننكسر &lt;br /&gt;و نتخبط في حكايات فاشلة &lt;br /&gt;فلا نكرههم &lt;br /&gt;ولا ننساهم &lt;br /&gt;ولا نحب سواهم &lt;br /&gt;ونعود نبكيهم بعد كل محاوله فاشلة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.. والبعض نحبهم .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.. ويبقى فقط أن يحبوننا.. &lt;br /&gt;.. مثلما نحبهم</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Sat, 09 May 2009 15:45:53 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>أشياء تسقط منك ولكن لا تسمع صوتها</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312289</link>
            <description>أشياء تسقط منك ولكن لا تسمع صوتها‎ !!! ‎&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(( ليس بالضرورة ان تسمع اصواتهم كي تدرك أنهم سقطوا منك )) . . !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعض انواع السقوط لا يعادله مراره&lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;فالبعض‎ ‎يسقط من العين‎ . .&lt;br /&gt;والبعض يسقط من القلب‎ . .&lt;br /&gt;والبعض يسقط من الذاكرة‎ . .&lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;والذي‎ ‎يسقط من العين‎ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يسقط بعد مراحل من الصدمه؛ والدهشة؛ والاستنكار؛‏‎ ‎والاحتقار‎ &lt;br /&gt;ومحاولات فاشله لتبرير اختياره هذا النوع من السقوط‎ ..!! ‎ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;أما سقوط القلب‎ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فإنه يلي مراحل من الحب‎ ,, &lt;br /&gt;والحلم الجميل‎ ,,, &lt;br /&gt;والاحساس بالضياع والندم ومحاولات فاشله لاحياء مشاعر ماتت‎ ..!!! ‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما سقوط الذاكره‎ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فإنه يبدأ بعد مراحل من التذكر‎ ‎والحنين‎ &lt;br /&gt;وبعد معارك مريره مع النسيان‎ &lt;br /&gt;ناتجه عن الرغبه في التمسك بأطياف أحداث‎ ‎انتهت‎ .. &lt;br /&gt;وغالبا يكون سقوط الذاكره هو آخر مراحل السقوط‎ &lt;br /&gt;وهو أرحم أنواع‎ ‎السقوط‎ ...!!!! &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;وليس بالضرورة ان الذي يسقط من عينيك يسقط من قلبك‎ ..!! &lt;br /&gt;أو أن الذي يسقط من قلبك يسقط من ذاكرتك‎ ..! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فلكل سقوط أسبابه التي قد‎ ‎لا تتأثر أو تؤثر في النوع الآخر من السقوط‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;فالبعض يسقط من قلبك‎ ,, &lt;br /&gt;لكنه يظل محتفظا بمساحاته النقيه في عينيك‎ &lt;br /&gt;فيتحول احساسك المتضخم بحبه الى‎ ‎احساس متضخم باحترامه‎ &lt;br /&gt;فتعامله بتقدير .. امتنانا لقدرته السامية في الاحتفاظ‎ ‎بصورته الملونه في عينيك‎ &lt;br /&gt;برغم امتساح الصورة من قلبك‎ ..!!!!!! &lt;br /&gt;وهذا النوع من‎ ‎البشر يجعلك تردد بينك وبين نفسك كلما تذكرته ... شكرا‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;أما المعاناة‎ ‎الكبرى‎ .. &lt;br /&gt;فهي حين يسقط من عينيك إنسان ما‎ &lt;br /&gt;لكنه لااااا يسقط من قلبك‎ ! &lt;br /&gt;ويظل معلقا بين مراحل سقوط القلب وسقوط العين‏‎ &lt;br /&gt;وتبقى وحدك الضحية لأحاسيس‎ ‎مزعجة‎ &lt;br /&gt;تحبه ,,, لكنك بينك وبين نفسك تحتقره‎ &lt;br /&gt;وربما احتقارك له أكثر من حبك‎ ...!!! &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;‎ &lt;br /&gt;ولأن الذاكرة كالطريق‎ &lt;br /&gt;تلتقط معظم الوجوه التي‎ ‎تلتقيها‎ &lt;br /&gt;والتي قد لا يعني لك أمرها شيئا‎ &lt;br /&gt;فإن سقوط الذاكرة هو أرحم أنواع‎ ‎السقوط‎ &lt;br /&gt;لأنه آخر مراحل سقوطهم منك‎ ..!! &lt;br /&gt;فالذي يسقط من الذاكرة لا يبقى في‎ ‎القلب ,,, ولا يبقى في العين</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 22:48:54 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>طرق دراسة المواد &amp;quot; للبكالوريا</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312237</link>
            <description>طرق دراسة المواد :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot;من أين تؤكل الكتف&amp;quot; سؤال مطروح عند الجميع , فالمنهاج الدراسي واسع , وطرق دراسته متنوعة , وعلى الطالب أن يختار الطريقة الصحيحة التي توصله إلى العلامة الكاملة في كل مادة من المواد . &lt;br /&gt;كما يعلم الجميع فإن أسئلة الامتحان مازالت تعتمد بشكل كبير على الحفظ الحرفي , ولكن لحسن الحظ هذه القاعدة ليست عامة ودرجة الحفظ التي تستلزمها الإجابة تختلف من مادة لأخرى , فدقة العلوم ليست ضرورية في الفيزياء مثلاً ونظرية الكل أو لا شيء (إما كل الفقرة أو لا شيء من العلامة) مطبقة فقط في بعض فقرات العلوم والفلسفة والقومية , وليست كلها , وقد تكون الاستعانة بشخص ما (في المنزل مثلاً) للتسميع هو الحل الأنسب لضمان جودة الحفظ , حيث أن تسميع الطالب الذاتي لنفسه (على الرغم من أهميته) قد لا يستطيع كشف الثغرات في الحفظ كما يفعل التسميع الخارجي . &lt;br /&gt;أما متى يمكن الاطمئنان إلى إنهاء بحث في مادة علمية كالرياضيات أو الفيزياء مثلاً , فعندما تقرأ المعلومات النظرية في الفقرة ثم تحل الأمثلة المحلولة في الكتاب ثم المسائل خلف البحث ثم المسائل العامة ثم مسائل الدورات ذات الصلة , عندها وبهذا الترتيب يمكننا القول بكل ثقة بأننا قد أتقنا دراسة البحث بشكل كامل . &lt;br /&gt;استعمال (النوطة) أو الملخص قد يكون مفيداً في بعض المواد العلمية كالرياضيات وهو ضروري في مادة الكيمياء خاصة نوطة المسائل التي تطرح أفكاراً عديدة تزيد من قدرة الطالب على حل المسائل التي تواجهه في الامتحان . &lt;br /&gt;أما مقررات المواد الأدبية أو الحفظية , فلا حاجة للملخصات , ولو كانت مطابقة للكتاب لأن حفظ الكتاب يعطي الطالب مسافة أمان , فمثلاً إذا نسيت فكرتين من فقرة فيها تسع أفكار فسلالم الأسئلة الحفظية غالباً ما تطلب ست أفكار من تسعة عندها تكون قد استوفيت سبعة وأخذت العلامة كلها , أما إذا نسيت فكرة من أصل ست أفكار فقط قرأتها في الملخص عندها تحذف علامة الفكرة إذا كان سلَّم السؤال مجزَّأ ً وتخسر علامة السؤال إذا كان سلمه متكاملاً . &lt;br /&gt;في مقررات الفرع الأدبي تتشابه طرق الدراسة وترتكز جميعها على مبدأ واحد وهو أن الحفظ الحرفي الدقيق المدعوم بالفهم العميق للمادة يضمن للطالب الوصول إلى العلامة الكاملة , وعلى أي حال فإن اعتماد أسلوب (البصم) من دون فهم في مقررات الفرع الأدبي , قد يوصل الطالب إلى جزء كبير من العلامة , ولكن ليس إلى العلامة الكاملة , أما الاكتفاء بفهم المواد الأدبية دون محاولة حفظها فهو أمر خطير جداً , إذ أنه بالكاد يوصل الطالب إلى علامة النجاح الدنيا . &lt;br /&gt;أما في مقررات الفرع العلمي فتختلف طرق الدراسة من مادة لأخرى , حيث أن مواد هذا الفرع تتوزع بين مواد علمية كالرياضيات ومواد حفظية كالعلوم ومواد أدبية كاللغة العربية , وعلى سبيل المثال لا الحصر نعرض فيما يلي الطرق التي يُنصح باتباعها في دراسة مقرري الرياضيات والعلوم : &lt;br /&gt;الرياضيات :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أهم ما فيها الاعتياد على سرعة الحل دون الكثير من التفكير , لأن العامل الأهم هو الوقت , أما الأسئلة فهي سهلة في معظمها وسهولتها نابعة من كونها لا تختلف أبداً عمّا ألفه الطالب من تمارين في الكتاب سواءً تمارين البحث , أو المسائل العامة , وخاصة المسائل العامة التي قد تأتي بأرقامها تماماً كما وردت في الكتاب . وحتى إذا ورد طلب صعب في مسألة فهو لا يتعدى كونه طلباً واحداً , وحظه في العلامة ضئيل لا يتجاوز العلامتين على الأكثر . أما الأسئلة النظرية فهي أقل أهمية في هذه المادة من مواد علمية أخرى (كالفيزياء مثلاً) , وهي غالباً ما تكون اختيارية , بيد أن هذه ليست قاعدة ثابتة فقد رأينا ورقة أسئلة الرياضيات قبل عامين تحفل بعشر علامات مخصصة للأسئلة النظرية , وهنا نقول إذا ضاق الوقت ركِّز على المسائل العامة كلها بلا استثناء , ومسائل الدروس ثم انتقل إلى حفظ النظريات أو البراهين وما إلى ذلك بحسب الزمن المتوفر . يبقى أن نقول أن العلامات المخصصة للرياضيات تمثل ربع علامة المجموع العام (240/60) وبالتالي فإن التفوق أو الإخفاق فيها يؤثر بشكل واضح ومباشر على المجموع النهائي للطالب . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العلوم الطبيعية :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يبدو للكثيرين أن هذه المادة غاية في الصعوبة , لأن الوصول إلى العلامة الكاملة فيها يستلزم إلى حد ما الحفظ الحرفي إضافة للفهم وهذا صحيح , ولكي نتعامل معها يجب أن لا نعتبر هذه الكتاب عدواً , وأن لا ندخل عليه بنفسية نفورية لأن ذلك لن يفيدنا في شيء بل سيؤخر مسيرتنا الدراسية , لنعتبر هذا الكتاب صديقاً , وأن ما فيه من معلومات هي أمور قيمة مفيدة , ولنقنع أنفسنا بضرورة حفظها , ولنتعلم كيف نحب المادة ونشغف بها . احفظ فقرة العلوم بداية النهار , ثم راجعها في نهاية النهار , وفي نهاية النهار الذي يليه , وبعدها تقرأ وتراجع للمرة الأخير بعد 3-4 أيام وعندها ستحفر هذه الفقرة في الذاكرة حفراً . أما مسائل الوراثة فأهم شيء فيها هو أن تكون طريقة كتابة الحل مطابقة لطريقة الكتابة في الكتاب وأن لا تختلف عنها ولو كان الجواب مماثلاً , لأن هذا الأمر يضر كثيراً بعلامة المسألة .</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 22:24:29 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>مهارات القراءة &amp;quot; للبكالوريا &amp;q</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312225</link>
            <description>مهارات القراءة &lt;br /&gt;القراءة بطريقة: تصفح، تساءل، اقرأ، سَمِّع، راجع&lt;br /&gt;قبل البدء بالقراءة تصفح الفصل الكتابي ولاحظ الآتي:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اسم الفصل والعناوين الرئيسة والفرعية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;راجع الشروحات المرافقة ل لخرائط والصور والرسومات التوضيحية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;راجع الأسئلة والإرشادات الدراسية للمشرف.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقرات المقدمة والخاتمة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخلاصة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تساءل وأنت تتصفح الكتاب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حَوِّل اسم وعناوين الفصل الى أسئلة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اقرأ الأسئلة في نهاية عنوان رئيسي أو فرعي وكذلك في نهاية كل فصل من الكتاب.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اسأل نفسك &amp;quot;ماذا قال المدرس عن هذا الفصل أو عن هذه المادة عندما &lt;br /&gt;تمَّ تعيينها كمقرر دراسي؟&amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اسأل نفسك &amp;quot;ماذا أعرف عن موضوع هذه المادة؟&amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عندما تبدأ القراءة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابحث عن أجوبة للأسئلة التي أثَرْتها سابقاً.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حل الأسئلة الموجودة في بداية ونهاية كل فصل أو دليل دراسي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عاود قراءة عناوين الصور والجداول التوضيحية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لاحظ الكلمات التي تحتها خط أو في أقواس.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ادرس الوسائل التوضيحية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اقرأ المقاطع الصعبة بتروٍ وتركيز.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اقرأ مقطعاً واحداً وسمِّعه قبل الانتقال إلى مقطعٍ آخر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سمِّع كل مقطع بعد قراءته مباشرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شفهياً إسأل نفسك عما قرأته و / أو لَخّص بكلماتك ما تقرأ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لخِّص من الكتاب ولكن دَوِّن المعلومات بكلماتك أنت.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ميِّز النقاط المهمة التي قرأتها وضع خطاً تحتها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;استخدم أسلوب التسميع المناسب لطريقة مذاكرتك ولكن تذكر أنه كلما زادت الحواس المشاركة كلما سهل تذكُّر ما تقرأ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فمثلاً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التعلم ثلاثي القوة : أرى، أقول، أسمع. &lt;br /&gt;التعلم رباعي القوة : أرى، أقول، أسمع، أكتب.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المراجعة: عملية مستمرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اليوم الأول &lt;br /&gt;بعد قراءة وتسميع الفصل بأكمله، اكتب أسئلة للنقاط المهمة التي وسمتُها على هامش الصفحات. إذا كنت تكتب أثناء التسميع بعض الملاحظات على هامش الصفحة، اكتب أسئلة عن هذه الملاحظات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اليوم الثاني &lt;br /&gt;تصفح الكتاب أو الدفتر لتذكير نفسك بالنقاط الرئيسة للموضوع. غطِ الصفحات بيدك وحاول إجابة الأسئلة المدوَّنة على هامش تلك الصفحة. ردد شفهياً تلك الأسئلة وإجاباتها، ثم اكتب الاسئلة الصعبة على بطاقات منفصلة لمراجعتها لاحقاً.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اليوم الثالث والرابع والخامس &lt;br /&gt;استخدم البطاقات المنفصلة ودفاتر التلخيص لتختبر نفسك (شفهياً أو تحريرياً) في محتوياتها، واستخدم بطاقات إضافية إذا لزم الأمر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نهاية الاسبوع &lt;br /&gt;باستخدام الكتاب والمذكرات اكتب جدول فهرسة، وسجل كل المواضيع وفروعها التي تريد استيعابها من جدول الفهرسة. &lt;br /&gt;استخدم الفهرس لرسم خريطة دراسية بربط المواضيع المدروسة. ردد المعلومات شفهياً وأنت تصمم الخريطة الدراسية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهكذا الآن تتجمع لديك كل المعلومات التي تحتاجها من الفصل، راجع الخريطة الدراسية دورياً حتى لا تضطر إلى دراسة ثقيلة وطويلة قبيل الامتحان.</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 22:21:40 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>العادات السبع &amp;quot; للبكالوريا &amp;quo</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312207</link>
            <description>العادة الأولى : كن سباق، مبادر. (الرؤية الشخصية)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كل إنسان لديه القوة لاتخاذ قراراته الشخصية، الناجحون يعملون الأشياء التي يملكون القدرة على التحكم بها وهو مايسمى بـ (دائرة التأثير) بدلاً من الانشغال بالأشياء التي لا يستطيعون التحكم بها وهي ما يسمى (دائرة الاهتمامات .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العادة الثانية : ابدأ والنهاية في ذهنك.(القيادة الشخصية ) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأشخاص الفعالين ينحتون مستقبلهم بأنفسهم، وهم يبدأون ونهاية الطريق في أذهانهم، بدلاً من ترك الآخرين أو الظروف تقرر النتائج . وهم يخططون بحرص لما يريدون أن يصبحوا وما يريدون أن يفعلوا وما يريدون أن يملكون ثم يدعون خريطتهم الذهنية ترشدهم في اتخاذ قراراتهم وهذه الخريطة الذهنية لما يريدون لحياتهم يترجمونها كتابة في ميسمي بيان بالمهمة أو رسالة الحياة. والشخص الذي لديه رسالة ويستخدمها لأرشاده في قراراته يعيش في تناسق بديع مع ما يعمله. هل كتبت رسالة حياه شخصيه تعطي معنى وهدف واتجاه لحياتي ؟ وهل تنبع تصرفاتي منها ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العادة الثالثة : ابدأ بالأهم قبل المهم. (الإدارة الشخصية )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماهي الأشياء الأولى ؟ الأشياء الأولى هي تلك الأشياء التي نجد بأنفسنا أنها تستحق أن نعملها وتحركنا في الاتجاه الصحيح،والأشياء الأولية غالباً مهمة وأيضا ربما مستعجلة، وافضل استخدام لوقتنا وافضل استخدام لوقتنا يتم بالتركيز على المهم في عملنا وعلاقاتنا. هل باستطاعتي أن أقول &amp;quot; لا &amp;quot; لغير المهم مهما كان مستعجل، و &amp;quot; نعم &amp;quot; للمهم ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. &amp;quot; العادة الرابعة : تفكير المنفعة للجميع &amp;quot;ربح - ربح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القيادة العامة) والمقصود به أن يحرص الناجح على تحقيق الربحية له وللأطراف المتعاملة معه دوماً، ونمط التفكير &amp;quot; ربح / ربح &amp;quot; ليس تقنية وانما فلسفة شاملة للتعاملات الإنسانية وهو مبدأ أساسي للنجاح في جميع تعاملاتنا، وهو يعني أن الطرفين ربحا لأنهما اختارا الاتفاقات أو الحلول التي تفيد وترضي الطرفين مما يجعل كل الطرفين يشعرون بالراحة لقراراتهم وبالالتزام لأدائها. والشخص الذي يفكر &amp;quot; ربح / ربح &amp;quot; لديه ثلاثة سمات أساسية، الاستقامة، النضج والوفره العقلية. فالإنسان المستقيم صادق في أحاسيسه ومبادئه والتزاماته، والناضج يترجم أفكاره ومشاعره بجراءة مع مراعاة مشاعر الآخرين وأفكارهم، والأشخاص ذوي الوفرة العقلية يصدقون بأن هناك ما يكفي للجميع ويعترفون بالإمكانيات غير المحدودة لتنمية التعامل الإيجابي والتطوير مما يخلق بديلاً ثالثاً جديداً ومقبولا من الطرفين .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العادة الخامسة : حاول أن تفهم أولا ليسهل فهمك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( الاتصال) كل شيء حسب رغباتنا ونوقف قراءة توجهاتنا في حياة الآخرين ونبدأ في عندما نستمع بقصد الفهم تصبح اتصالاتنا اكثر فعالية. وندع تحوير الاهتمام بما يحاول الآخرون قوله ونكون مستعدين اكثر للإنصات بقصد الفهم والتجاوب . والجزء الثاني من هذه العادة أن تحاول أن يفهمك الآخرين تحتاج إلى الجراءة والمهارة، الجراءة في التعبير عن مشاعرك الحقيقية بتفتح، ومهارة لتبين بشكل جيد وجهة نظرك بناء على قدرات الآخرين .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- العادة السادسة : التعاضد (التعاون الإبداعي ) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخشب الأحمر تتشابك جذوره بنظام يجعله ينبت متقارب مما يساعد الأشجار على عدم السقوط في الرياح الشديدة . ويستطيع اثنان أن يضاعفوا النتائج عن مالوكانوا كل على حده بالتعاون الخلاق وفي التفاعل الخارجي،ويحققون الكثير مما لا يستطيعون تحقيقة على انفراد وذلك إذا ما كانوا، يقيمون الاختلافات،يفتحون أنفسهم لإمكانيات جديده،يمارسون نمط التفكير &amp;quot; ربح / ربح &amp;quot; ويبنون الثقة في ما بينهم، عندها سوف يجنون ويتمتعون بفوائد تلاحمهم .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العادة السابعة : شحذ المنشار ( التجديد ) : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حد المنشار قد لا يستطيع القطع خلال الأخشاب مع كثرة الإستعمال، ويكون الحد في حالة لا تسمح باستخدامه بفعالية. ولكي نعمل بفعالية نحتاج إلى شحذ المنشار . بمعنى آخر نحتاج إلى صيانة و تطوير أنفسنا ومفتاح النجاح لشحذ المنشار يكمن في العمل بصفة دورية على الأبعاد الأربعة للتجديد : البدنية / العقلية / الإجتماعية / الروحانية)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نحتاج للعمل لمدة 3 ساعات تقريباً أسبوعياً على الأربع مناطق والصلوات مثلاً تستغرق مايقارب ساعتين على أقبل تقدير أسبوعياً ) . وللإستزادة يمكن مراجعة كتاب ( العادات السبع للاشخاص الناجحين ) لمؤلفه ستنيفن كوفي .</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 22:16:36 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>علاج الفشل.. ودافعيّةُ النجاح &amp;quot</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312181</link>
            <description> علاج الفشل.. ودافعيّةُ النجاح&lt;br /&gt;البشر توّاقون إلى النجاح والإنجاز في حياتهم الشخصية والعملية ليس على مستوى المؤسسات والشركات فحسب، بل على مستوى الدول أيضاً، ولكن النجاح الدائم حلم صعب المنال؛ لأن الإنسان جُبِل على المحاولة والخطأ والفشل أحيانًا، والفشل ليس رذيلة -كما يعتقد الكثيرون- طالما أنه لن يكون المحطة الأخيرة في التجارب التي يمر بها الأفراد والمؤسسات، بل يصبح الفشل فضيلة حين يكون دافعًا للنجاح، وسلمًا للصعود والنهوض والدفع باتجاه الأفضل وتحقيق الأهداف.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والفشل في أبسط دلالاته يعني الإخفاق في تحقيق أو إنجاز أهداف محددة مسبقًا، وهو يصيب الإنسان في حياته أو عمله أو دراسته أو في إدارته، ودائمًا ما يثير الفشل لدى الناس الخوف والإحباط نظرًا لارتباطه بالعقاب الذي يتدرج من التوبيخ والازدراء إلى العقوبات الماديّة والمعنويّة (الخصم أو الضرب أو الفصل .. الخ) من جانب الآخرين، لكن الخوف من الفشل والشعور الدائم بالذنب والتخلي عن مهارة المحاولة والخطأ هو الفشل بعينه، ونحن نحاول أن نضع أيدينا على دافعية النجاح داخل الفرد التي تمكنه من تحويل الفشل إلى نجاح.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسباب الفشل ومظاهره&lt;br /&gt;بطبيعة الحال لا نستطيع أن نتجنب الفشل تمامًا، ولكن عندما نعلم أسباب الفشل عندئذ يمكننا علاج تلك الأسباب وتحويل هذا الفشل إلى نجاح، وقد حدّد علماء النفس وخبراء الإدارة أسبابًا كثيرة للفشل منها: ما يتعلق بالفرد نفسه من ضعف الهمة وقلة الخبرة، وتعجُّل النتائج والتسرع بالإضافة إلى نقص القدرات والنمطية والخوف المرضي من الفشل وعدم الثقة بالنفس، حيث يقع الفشل بلا شك حين يحدّث المرء نفسه بأن قدراته ووقته وخبرته لن تمكنه من النجاح؛ فيقول الإنسان: (لن أستطيع أن أفعل .. سوف يعوقني أمر ما.. لن يسمح الوقت لي .. إذا فشلت سيعاقبني رؤسائي.....الخ).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من أسباب الفشل كذلك ما يتعلق بالأهداف ذاتها؛ كأن تكون الأهداف مثلاً مشوشة وغير محددة، أو تكون غير واقعية كأن تضع إدارة مؤسسة ما هدفًا لإنجاز مشروع ما خلال (6) أشهر في حين أن الوقت اللازم لإنجاز هذا المشروع (10) أشهر مثلاً، كذلك يقع الفشل عندما تكون الأهداف روتينية لا ترتبط بالإثابة والتحفيز.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن أسباب الفشل ما يرتبط بالجماعات وبالقائمين على الإدارة أنفسهم، وهنا يبرز أحد أهم أسباب الفشل وهو النزاع وكثرة الخلافات، وهنا يحذرنا ديننا الحنيف من النزاع الذي يؤدي للفشل (وأطيعوا الله ورسوله ولا تنازعوا فتفشلوا وتذهب ريحكم) [الأنفال: 46].&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما تفشل الإدارة عندما تتعدّد وتتضارب الأوامر والتوجيهات الصادرة للأفراد أو عند تعدّد القيادات للعمل الواحد، وتفشل الإدارة حين ينقصها المنهج والتخطيط العلميان، وحين تسند الأمور إلى غير أهلها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;منهج علاج الفشل&lt;br /&gt;للنجاح طريق واحد، وللفشل أبواب عدة، فمن السهل أن نجد ذرائع كثيرة نرجع إليها الفشل، لكن من الصعب حقًا هو أن نفسر لماذا ننجح؟!.. فهل ننجح عندما نضع أهدافاً واضحة ومحددة ونسلك درب الاجتهاد والجد والمثابرة للوصول لهذه الأهداف عبر خطط علمية مدروسة؟ أم النجاح رهن بالإدارة الجيدة؟ أم أن النجاح منهج شامل يأتي محصلة لأسباب كثيرة؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهذا هو الفارق بين النجاح والفشل.. فحين تسأل شخصًا لماذا فشلت؟ لا تعييه الإجابة (لم أذاكر.. لا أعرف .. نسيت أن أفعل.. لم يحالفني الحظ .. أخطأت التقدير......الخ) ولكن المنهج السليم لتحويل الفشل إلى نجاح يأتي بالمحاسبة والمراجعة لجوانب التقصير وتلافيها، وما يمكن أن نسميه &amp;quot;المنهج التحويلي&amp;quot; أي تحويل الفشل إلى نجاح، والذي يستلزم بدوره عدداً من المهارات لإحداث هذا التحويل لعل أبرزها الثقة بالنفس، والمعرفة الجيدة بالقدرات والسّمات الشخصية أي أن يعرف المرء ماذا يميزه عن الآخرين، فليس الأذكياء والعباقرة فقط هم من يصنعون النجاح، ولكن كل منها عبقري في إطار ما يملك من مقوّمات للإنجاز وقدرات خلاقة، ومن مهارات المنهج التحويلي أيضًا التعلم من خبرات الآخرين والقراءة الجيدة لتجارب الناجحين،، وفيما يتعلق بالعمل الجماعي فتحويل الفشل لنجاح يتطلب التوزيع الجيد للأدوار والمراجعة المستمرة للخطط التي تضعها الإدارة، وإعادة رسم الأهداف، وترك مساحة للأفراد من المحاولة للخطأ، بحيث تبرز مهارات الإبداع والابتكار، وتكون الإدارة قادرة على نزع الخوف من الفشل من نفوس العمال أو الموظفين، والإدارة تستطيع أن تصنع من فشل أحد عناصرها نجاحًا عندما لا تقتصر الإثابة والتحفيز على من ينفذون أعمالهم بشكل آلي روتيني خال من الإبداع بل عليها أيضًا إثابة من يمكنهم التحوّل من الفشل إلى النجاح وتجاوز الإخفاق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صُنّاع النجاح&lt;br /&gt;إن تجاوز الفشل عبر جسر النجاح يصنعه أصحاب الإرادة القوية، وهم من نصفهم بـ &amp;quot;صُنّاع النجاح&amp;quot; فإذا كان الفشل يمثل خطوة للوراء؛ فإن تحويل الفشل إلى نجاح يمثل خطوات للأمام تدفع صاحبها لمزيد من الإنجاز.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولعل ما يستدعي منا النظرة العميقة والتحليل أن غالبية النجاحات العظيمة تنطلق من حالة من الفشل، وعلى سبيل المثال فإن البطالة هي شكل من أشكال الفشل ولكن بالدراسة وإيجاد الحلول المبتكرة تتحول هذه المشكلة لطاقات متفجرة بقصص عديدة من النجاح، وهو ما حدث ويحدث في الصين التي سخّرت طاقاتها لخدمة المشروعات الصغيرة والمتوسطة التي تتيح للشباب فرص العمل، والنجاح يدفع لمزيد من النجاح، وإذا كانت هذه تجارب الآخرين فالسيرة النبوية وسيرة السلف الصالح تحوي العديد من التجارب التي حوّلت الفشل إلى نجاح؛ ففي غزوة حنين عندما قارب المسلمون على الهزيمة بعد أن غرّتهم كثرتهم (لأن الغرور هو أحد بواعث الفشل).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثبت النبي أمام أعداء الله، فنزل النبي، واحتمى به الصحابة، ودعا واستنصر وهو يقول‏:‏ ‏(‏أنا النبي لا كذب‏.‏ أنا ابن عبد المطلب‏.‏ اللهم نزّل نصرك‏)‏‏، فثبت المسلمون وحوّلوا الهزيمة إلى نصر والفشل إلى نجاح، ويذكر القرآن الكريم هذه القصة في سورة التوبة (‏‏لقد نصركم الله في مواطن كثيرة ويوم حنين إذ أعجبتكم كثرتكم فلم تغن عنكم شيئاً وضاقت عليكم الأرض بما رحبت ثم وليتم مدبرين * ثم أنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين وأنزل جنوداً لم تروها وعذب الذين كفروا وذلك جزاء الكافرين).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وداعًا للفشل&lt;br /&gt;دافعية النجاح هي أهم سلاح لمواجهة الفشل، فعلى الأفراد أن ينموا داخلهم دافع النجاح والتفاؤل، ويدعّموه بمزيد من العمل والاجتهاد والتخطيط والمثابرة، وكذلك على الإدارة في مختلف المؤسسات أن تدعم داخل موظفيها أو عمالها دافع النجاح، والإدارة الناجحة تصنع من الفشل نجاحًا بتغيير استراتيجياتها وسياساتها، وبداية التخلص من الفشل هو الاعتراف به كعثرة في طريق النجاح، ومن ثم دراسة أسبابه ومعالجتها وليس الهروب أو الاستسلام للفشل.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعلينا أن نعي جيدًا أن جميعنا قد يفشل في شيء ما، أو في مرحلة من مراحل حياته، ولكن يمكننا أن نتعلم من هذا الفشل ونتعامل معه، وأن نعتبر الفشل حلقة في سلسلة النجاح، وكما تقول الحكمة: &amp;quot;راحت السكرة وجاءت الفكرة&amp;quot;، فعلينا أن نخرج من سكرة الفشل و الإحباط إلى الفكرة التي تصنع النجاح، وإذا استطعت أن تجيب عن السؤال.. لماذا فشلت؟ فستكون الإجابة أكثر يسراً عندما تسأل.. كيف أنجح؟ فمن ذاق مرارة الفشل هو أدرى بالطبع بطعم النجاح، ومن يتعلم من أخطائه فسيقول &amp;quot;وداعًا للفشل&amp;quot;.</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 22:06:47 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>التأمل.. يفرغ الدماغ من القلق &amp;quot;</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312171</link>
            <description>تنبيهات مفيدة تنشرها الأكاديمية الأمريكية الوطنية للعلوم أن ممارسة التأمل لمدة طويلة تحدث تغييرات فيزيولوجية في الدماغ. &lt;br /&gt;وقارن فريق من الباحثين في جامعة ويسكنسن في ماديسون، بين مجموعة من عشرة طلاب متطوعين مبتدئين في مجال التأمل يبلغ متوسط أعمارهم 20 عاما، ومجموعة من الرهبان التيبيتيين الذي مارسوا خلال حياتهم بين عشرة آلاف وخمسين ألف ساعة من التأمل ومعدل أعمارهم 45 عاما.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبينما تسعى مجموعتا المتأملين إلى بلوغ حالة من الرحمة ومحبة القريب، لاحظ الباحثون بواسطة أجهزة تخطيط الدماغ، حسب صحيفة الزمان، وجود ارتفاع كبير في موجات (غاما) ذات الترددات المرتفعة لدى الرهبان البوذيين فيما بدا وجود هذه الموجات قليلاً عند الطلاب.  ويربط بين هذه الموجات التي يعتقد أنها تدل على نشاط العصبونات (خلايا الدماغ) والنشاط الفكري الكبير في الدماغ. &lt;br /&gt;وبينّت جميع الاختبارات أن النشاط الفكري الدماغي أعلى بكثير لدى الرهبان مقارنة بالطلاب الجدد.  وفحص الباحثون النشاط الدماغي بواسطة الرنين المغناطيسي الأمر الذي بيّن أيضا نشاطا كثيفا لدي الرهبان.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكان النشاط الدماغي في الجزء الأمامي الأيسر من الدماغ مرتفعاً عند الرهبان، وهذه المنطقة في الدماغ مسؤولة عن المشاعر الايجابية. وقد هيمن نشاط الجهة اليسري على اليمني المسؤولة بدورها عن المشاعر السلبية والقلق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتظهر هذه الدراسة أن الدماغ كباقي الجسم، تحدث التمارين فيه تغييرات فيزيولوجية، تماماً كما تؤدي التمارين الرياضية إلي زيادة حجم العضلات في جسم الإنسان.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا وعلى صعيد آخر، يعتبر القلق ذلك الشعور الذي يبدأ بالتسلل إلى حياتك ليشعرك بعدم الراحة. إنه نفس الشعور عندما يطلبك المدير للحضور إلى مكتبة على الفور أو عندما يرن جرس الهاتف في ساعة متأخرة من الليل.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القلق قد يؤدي إلى شعورك بالأرق في الليل مما يشكل صعوبة في النوم، وقد يمتد أثره ليشعرك بعدم القدرة على التركيز. كذلك يمكن أن يؤدي إلى أمرين إما زيادة استهلاكك للأكل أو قد يؤدي إلى انعدام الشهية نهائيا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كذلك عملية التيقظ والترقب المستمرة تؤدي إلى زيادة إفراز الأدرينالين مما يؤدي إلى تسارع نبضات القلب والتعرق كل ذلك يمكن أن يفضي إلى ارتفاع ضغط الدم وأنواع مختلفة من أمراض القلب. &lt;br /&gt;قد يكون التأمل من أفضل الطرق لعلاج القلق حيث أنة يفضي إلى الراحة النفسية و يزيد قدرتك على مقاومة القلق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وللأشخاص الذين لا يملكون أي فكرة عن كيفية التأمل نقول أن العملية بسيطة جدا، اجلسي في وضعية مريحة وابدئي بأخذ أنفاس عميقة بحيث تريحين عضلاتك. ثم فكري بكلمة أو جملة قصيرة لها مدلول ديني تؤدي بك إلى الشعور بالراحة، قومي بتكرار هذه الكلمة أو الجملة لمدة عشرين دقيقة لتجدي نفسك بعدها تشعرين بالراحة وبتركيز أفضل. &lt;br /&gt;ومن جانب آخر وحول أهمية التأمل والاسترخاء في تخفيف حدة التوتر الذي قد يسيطر على شخص ما عندئذ لا يستطيع المرء أن يفكر بشكل سليم وحينئذ تصبح ردود أفعاله مبالغا بها أو غير طبيعية. ولهذا يمكن أن تنعكس بشكل سلبي على صحة الجسم الجسدية والنفسية. وللأسف إن وتيرة الحياة اليومية السريعة جدا وحياة المكاتب والزحام والضجيج وغير ذلك من العوامل التي تجعل من الضغوط النفسية تزداد اطرادا سواء في المنزل أو في الشارع أو في العمل، ولهذا تزداد إصاباته بالأمراض المختلفة التي باتت تعرف بأمراض العصر كأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام وغير ذلك من الأمراض التي تهدد حياة الشخص وتؤدي لوفاته المبكرة قبل الأوان.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتشير الدراسات الحديثة إلى أن الضغوط النفسية، خصوصا الناجمة عن العمل تعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ أن تلك الضغوط اليومية يرافقها أيضا اضطراب النوم وعدم أخذ قسط كاف من الراحة اليومية. ونقص التغذية وقلة الحركة، وزيادة التدخين وتناول المنبهات وجميع هذه العوامل تساهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والبدانة ولهذا ينصح خبراء الصحة العامة بضرورة التغلب على التوتر والعوامل المؤهبة لحدوثه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذ كما هو معروف بالرغم من أننا لا نستطيع أن نتجنب الأحداث التي تحدد اتجاه حياتنا، ولكننا نستطيع إزالة التوتر والقلق والتغلب عليه بالاسترخاء الذي يسمح بتعديل ردود الفعل إزاء العوامل الغذائية الخارجية وبالتخلص بشكل تدريجي من العوامل المؤهبة لحدوث التوتر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لهذا يجب علينا أن نتقن فن التأمل والاسترخاء الذي يعيد للجسم توازنه الجسدي النفسي المفقود، والاسترخاء يمكن ممارسته في العمل في فترات الاستراحة القصيرة، فحين يشعر الموظف بالتوتر عليه أن يتوجه نحو الشرفة أو النافذة أو إلى مكان الاستراحة وأن يجلس بوضعية مريحة محاولا أن يتنفس بشكل جيد وعميق وألا يفكر بأي شيء على الإطلاق، وبعد دقائق عدة يمكنه المعاودة إلى عمله بروح إيجابية. وفي البيت يمكن ممارسة رياضة اليوجا أو التأمل وممارسة التمارين الرياضية وأهمها رياضة المشي بشكل منتظم، إضافة إلى الابتعاد عن كافة مصادر الضجيج والتوتر والاستماع إلى الموسيقى الهادئة واستخدام الزيوت العطرية أثناء الاستحمام التي تحقق الاسترخاء المطلوب للجسم والصفاء للنفس والذهن.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإذا ما تعلمنا فن الاسترخاء استطعنا أن نحافظ على صحتنا بعيدا عن المرض مع ضرورة الاهتمام أيضا بنمط التغذية وتناول الأطعمة المتنوعة والتقليل من تناول المنبهات والامتناع عن التدخين وتنظيم ساعات العمل والنوم والراحة، من أجل تحقيق الصحة والسعادة.</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 21:58:53 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>التفاؤل فن من فنون النجاح &amp;quot; لل</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312152</link>
            <description> هذه مجموعة من الإستراتيجيات والطرق المهمة والتي تساعد بإذن الله في التحصيل الدراسي والمذاكرة... أرجو أن تنال إعجابكم..... وهي من إعداد أحد الأساتذة .... جزاه الله خيراً.... أخواني الطلبة ... أخواتي الطالبات.... لاتنظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم : كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أو غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل: أن تقول لنفسك : أنا فاشل في الدراسة لايمكن أن أنجح في هذه المادة لا أستطيع مراجعة هذه المادة ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول. تـنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة المادة صعبة جداً هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تدوالها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماهو الحل إذاً؟!!..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تابع معي القراءة- التفاؤل وعدم التشاؤم :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من ظواهر قوة الارادة التفاؤل بالخير , وصرف النفس عن التشاؤم من العواقب مادام الإنسان يعمل على منهج الله فيما يرضي الله والإسلام يشجع المسلمين على التفاؤل يرغبهم به , لأنه عنصر نفسي طيب , وهو من ثمرات قوة الارادة ومن فوائده أنه يشحذ الهمم إلى العمل , ويغذي القلب بالطمأنينة والأمل والإسلام ينفر المسلمين من التشاؤم , ويعمل على صرفهم عنه , لأنه عنصر نفسي سيء , يبطء الهمم عن العمل ويشتت القلب بالقلق , ويميت فيه روح الأمل , فيدب إليه اليأس دبيب الداء الساري الخبيث , وهو يدل على ضعف الإرادة ولذلك كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الفأل ويكره التشاؤم ,,, إن التفاؤل من الوجوه الباسمة المشرقة في , الحياة , بخلاف التشاؤم فهو من الوجوه الكاحلة القاتمة حسب الانسان من التفاؤل ان يعيش سعيداً بالأمل , فالأمل جزء من السعادة أما التشاؤم فيكفيه ذماً وقبحاً أنه يشقي صاحبه ويقلقه ويعذبه , قبل أن يأتي المكروه والمتخوف منه , فيجعل لصاحبه الألم , وقد لايكون الواقع المرتقب مكروهاً يتخوف منه , إلا أن التشاؤم قد صوره بصورة قبيحة مكروهة إن المؤمن صادق الإيمان يعمل متوكلاً على الله , فيكسبه توكله على الله الأمل والرجاء بتحقيق هذه النتائج التي يرجوها , فيعيش في سعادة التفاؤل الجميل بسبب توكله على الله .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما التشاؤم سوء الظن بالله وضعف التوكل على الله ويقول رسولنا الكريم محمد (صلى الله عليه وسلم [ تفاءلوا بالخير تجدوه ] فإذا تفاءل التاجر بالربح وجده , وإذا تفاءل المريض بالشفاء وجده , وإذا تفاءل الزارع بالحصاد الكبير وجده , وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته فكن متفائلاً في حياتك يقول الدكتور عبدالرحمن السميط أنه عالج مريضاً مصاباً بالوسواس والتشاؤم ,,, فقد دخل هذا المريض وهو يتلوى من شدة الألم فقال له الدكتور عبدالرحمن : أنا لديَّ حقنة خاصة لا أعطيها إلا للشخصيات الكبيرة في البلد , وأنت باين عليك ابن حلال وتحتاج إلى هذه الحـقـنة بعشر دقائق سيخف عليك نصف الألم وبعد ربع ساعة سيخف عليك ثلاثة أرباع الألم وبعد نصف ساعة سيزول الألم وفعلاً خرج المريض من المستشفى ولا يحس بالألم , ولكن الأمر الغريب والسر الذي أفضى به الدكتور عبدالرحمن أنه قال ( في الواقع هذه الحـقـنة لم تكن إلا ماء ) لقد أقنع الدكتور عبدالرحمن هذا المريض المتوهم بوهم آخر أكبر من وهم المرض ونجح في علاجه وأنت كذلك تستطيع أن تنجح بالتغلب على أوهامك ذات الإيحاءات السلبية من خلال التفكير الإيجابي التفكير الإيجابي : التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح , تقول توني بوزان : ( إننا حينما نفكر إيجابياً فإننا في الواقع نبرمج هذا العقل ليفكر إيجابياً, والتفكير الإيجابي يؤدي إلى الأعمال الايجابية في معظم شئون حياتنا , لذلك أولاً : برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وانت في أحسن صحة وعافية ونشاط ثانياً: برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك , تخيل انك حصلت على اعلى تقدير ثالثاُ: بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك إن أحسن اوقات للبرمجة الإيجابية أو بمعنى آخر التفكير الإيجابي هو في مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام وحتى تتعود على التفكير الايجابي اخترت لك عبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قم بتصوير العبارة الايجابية التي تناسبك أكثر من صورة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم , بجوار مكتبك , عند الباب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار وإليك بعض العبارات الايجابية ,, حاول تكرارها قبل الخلود للنوم إنني أثق بذاكرتي إن المعلومات التي أقرأها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة إن مادة (*) ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها غداً في الامتحان ستكون أعصابي مرتاحة .. مرتاحة .. مرتاحة وأنت تصيغ العبارة المناسبة لك إحذر من:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كتابة جملة طويلة جداً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة ( أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الانجليزي ......إلخ )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية مثل ( في هذا الامتحان الصعب سوغ أنجح فيه بإذن الله ) فكلمات مثل صعب , مستحيل , غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية .. الملخصات : الملخصات أن تقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب المقرر في بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة لذلك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن أهم فوائد الملخصات أنها:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تساعد على تركيز المادة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تساعدك في استحضار الأفكار قبل الاختبار ذاكر مبكراً : ما أعني به القلم الفسفوري وهو يأتي على هيئة ألوان عديدة حاول استخدامه لتحديد المعلومات المهمة كالتعاريف مثلاً أو النقاط التي رأيت مدرس المادة ركز عليها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كثير من الطلبة جربوا هذه المهارة شعروا بتحسن كبير في دراستهم , لم لا تجرب هذه المهارة الآن؟ ثق بنفسك : وأنت تقرأ من أي كتاب عود نفسك على الكتابة في هامش الكتاب ..... هذه الكتابة قد تكون تلخيص للفكرة أو تساؤلات أو غير ذلك وتحقق هذه المهارة الدراسية تركيز أكبر للمادة المقروءة فكر بالنجاح : البعض لربما لا يحب استخدام القلم الفسفوري فبـإمكانه أن يضع خطاً تحت المعلومات المهمة إحذر رفقاء السوء : وأنت تقرأ كتاب المقرر تعود على إفتراض أسئلة متوقعة واكتبها على ورقة خارجية أو على هامش الكتاب ويستحسن أن تتبادل نع أحد زملائك مثل هذه الاسئلة إن وضع الاسئلة المتوقعة سيعينك بلا شك على التركيز ثم فهم المادة بصورة أكبر .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن مما يساعدك على إختيار الاسئلة المناسبة هو معرفتك بطريقة استاذ المقرر في وضع الاسئلة . ممكن أن تعرف ذلك من خلال سؤاله أو الرجوع إلى أسئلة الامتحانات السابقة وتستطيع توقع الاسئلة أثناء شرح المدرس وقوله عبارات تدل على أهميتها مثل قوله: هذه النقطة مهمة ـ الفقرة هذه دائماً تأتي في الإمتحانات ـ هذا السؤال دائماً يخطىء فيه الطلبة ـ أنا من طبعي أضع هذا السؤال في الامتحانات كلها تقريباً ثم بإستخدام بطاقات الفهرسة أكتب فيها الملخصات , القوانين , التعاريف إن سهولتها تكمن في إمكانية وضعها في الجيب ومن ثم استغلال أوقات الفراغ في المذاكرة واسترجاع المعلومات قلة المذاكرة : كيف تحفظ....؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام به وربط أجزائه إلا أنه عند القراءة للحفظ يجب اتباع الآتي أولاً: تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها , وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع ثانياً: فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات . . وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها عن ظهر قلب ثالثاً: حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم رابعاً: التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس خامساً: محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف على الإجابة الصحيحة لها سادساً: في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزأتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها إرتباط كامل في أجزائها . هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي سابعاً: لا تكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك - احفظ سريعاً وستجد انك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته ثامناً: عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة , واحفظ المادة بالطريقة التي تستعملها تاسعاً: يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ عاشراً: في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والنظريات التي درستها , فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً.. وفي الأخير لا تنس الإستخارة في الأمر كله ، وأسأل الله دائماً التوفيق والنجاح.... فما خاب من إستشار.....</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 21:51:24 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>إرشادات للطالب والأهل حول قلق ال</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312136</link>
            <description> إرشادات للطالب والأهل حول قلق الامتحان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عزيزي الطالب ( أو الطالبة ) عندما يقترب موعد الامتحان لا بد وأن تكون مستعداً له وقد تعلمت عادات الدراسة الحسنة ومهارات الاستذكار.. و مع استعدادك للامتحان قد تشعر بالخوف أو قد تنتابك بعض حالات من الخوف والقلق والتوتر النفسي .. و نحن بدورنا نقول لك بأن الامتحان ما هو إلا موقف من المواقف الكثيرة التي تتعرض لها في حياتك اليومية .. قد تراه موقفاً ضاغطاً صعباً يعيق أدائك الامتحاني والذي قد يكون جيداً في الأحوال العادية من العام الدراسي ، و لكن نقول لك : بالإرادة و التصميم والعزيمة يمكن أن تجعله موقفاً إيجابياً يساعدك في تحسين مستوى تحصيلك الدراسي وتحقيق أهدافك .&lt;br /&gt;    لذلك عليك تغيير أفكارك السلبية عن الامتحان واتجاهاتك منه  واستبدالها بأفكار إيجابية ..&lt;br /&gt; القلق أو الخوف الامتحان هل عرفت ماهو ؟&lt;br /&gt;قلق الامتحان حالة نفسية انفعالية قد تمر بها .. و تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعك للفشل في الامتحان أو سوء الأداء فيه ، أو للخوف من الرسوب و من ردود فعل الأهل ، أو لضعف ثقتك بنفسك ، أو لرغبتك في التفوق على الآخرين ، أو ربما لمعوقات صحية .. وهناك حد أدنى من القلق.. وهو أمر طبيعي لا داع للخوف منه مطلقاً بل ينبغي عليك استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة دافعة للتحصيـــل و الإنجاز وبذل الجهد و النشاط .. ليتم إرضاء حاجة قوية عندك هي حاجتك للنجـاح و التفوق و إثبات الذات وتحقيق الطموحات .&lt;br /&gt; أما إذا كان هناك كثير من الخوف والقلق و التوتر لدرجة يمكن أن تؤدي إلى إعاقة تفكيرك وأدائك .. فهذا أمر مبالغ فيه وعليك معالجته و التخلص منه .  وكلما بدأ العلاج مبكراً كانت النتائج أفضل و اختفت أعراض المشكلة على نحو أسرع ، فالتدخل السريع و استشارة الاختصاصين  في بعض الحالات الشديدة سلوك حكيم يساعد في حل مشكلتك والتخفيف من أثارها السلبية ..&lt;br /&gt; لكن دعنا نناقش أولاً ومن ثم  نجد الحلول ..&lt;br /&gt; بدايةً .. ما الذي يثير خوفك من الامتحان ؟ &lt;br /&gt;ربما قد يحصل ذلك نتيجة :&lt;br /&gt; -   شعورك بأن الامتحان موقف صعب يتحدى إمكانياتك وقدراتك وأنك غير قادر على اجتيازه أو مواجهته. وتنبؤك المسبق بمستوى تقييمك من قبل الآخرين والذي قد تتوقعه ( تقديرهم السلبي لك )... لا تقلق لأن بإمكانك التغلب على هذا الشعور من خلال تغيير أو دحض أفكارك السلبية عن الامتحان ، و اعتباره موقفاً أو محكاً تمر به للتعرف على قدراتك وإمكانياتك وخبراتك المعرفية ومهاراتك ، وأيضاً اعتباره وسيلة لمعرفة مدى ما تحققه من تقدم في مستوى تحصيلك الدراسي.&lt;br /&gt; أما أسبابك الأخرى فهي تمكن أن تكون مثلا ً:  &lt;br /&gt;1- اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي.&lt;br /&gt;2- نوعية الأسئلة و صعوبتها.&lt;br /&gt;3- عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان.&lt;br /&gt;4- قلة الثقة بالنفس.&lt;br /&gt;5- ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة.&lt;br /&gt;6- التنافس مع أحد الزملاء.والرغبة القوية في التفوق عليه .&lt;br /&gt;وغير ذلك ..&lt;br /&gt;   لنقرأ معاً :&lt;br /&gt;1- إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا تقلق فهذا وهمٌ , أو حالة نسيان مؤقتة ,  لأن كل ما تعلمته سُجل في الذاكرة وخاصة إذا كنت قد استخدمت عادات الدراسة الحسنة .. وعند استدعاء أية معلومة درستها مسبقاً للإجابة عن سؤال تظن أنك  لا تعرف الإجابة عنه فلا تقلق أيضاً لأن الذاكرة تقوم بإصدار التعليمات لليد بكتابة الإجابة الصحيحة.&lt;br /&gt;2- أما إذا كان القلق من صعوبة الأسئلة أو نوعيتها (مقالية أو موضوعية أو غيرها ) ، فضع في ذهنك بأن الأسئلة مدروسة وموضوعة من قبل لجان مختصة مراعيةً وبشكل دائم  لدى وضعها مستوى الطالب المتوسط ..  &lt;br /&gt;3- لا بد و أنك قد واظبت على الدوام و الحضور منذ بداية العام الدراسي و ناقشت المعلم أو المدرس  في غرفة الصف ودرست كل دروسك بانتظام و قمت بكل ما يتوجب عليك من وظائف و واجبات.. إذاً أنت مستعد ولديك الجاهزية  للامتحان على مدار العام الدراسي  كله و ليس فقط في الفترة القصيرة التي تسبق الامتحانات مباشرة ..&lt;br /&gt;4- يجب أن تأخذ بعين الاعتبار بأن قلة الثقة بالنفس شعور أنت مسؤول عنه ، كما يجب أن تعرف بأنك طالب لك القدرات العقلية نفسها التي يملكها أو يتمتع بها الآخرون . فالاسترسال وراء انفعالات الخوف والتشنج و التوتر  وفقدان الثقة بالذات يؤثر سلباً على مستوى أدائك في الامتحان وبالتالي على تحصيلك العلمي ..&lt;br /&gt;5 - عليك أن تعرف أيضاً أن الوقت المخصص للامتحان كاف لقراءة الأسئلة أكثر من مرة والإجابة عنها جميعها.&lt;br /&gt;6- يجب أن تعلم وربما تعلم أن هناك فروقاً فردية بينك وبين أقرانك الطلبة فإذا كان زميلك يتفوق في قدرة عقلية أو  فأنت ربما تتفوق عليه أو تتميز في قدرات أو نواح أخرى.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تستعد.. وكيف تؤدي الامتحان :&lt;br /&gt;1- إعلم أن القلق و التوتر يقودانك للتشتت والنسيان والارتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية .&lt;br /&gt;2- لا تهمل أبداً غذاءك .. وإحرص على أخذ فترات منتظمة للراحة أثناء الدراسة  بغية الترويح عن النفس ، وتجديد الطاقة والنشاط ، وتحفيز الذاكرة على الاستمرار في الدراسة ، ومواصلة بذل الجهد بحماس ورغبة ..&lt;br /&gt;3- انتبه جيداً وبدقة لبرنامج الامتحان و مواعيد بدء امتحان كل مادة .&lt;br /&gt;4- نم بأكراً ليلة الامتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة على التركيز, بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستؤدي الامتحان بها في اليوم الثاني.&lt;br /&gt;5 - استيقظ باكرا ًو تناول فطورك فهذا ضروري ، وإعلم  أن الحرمان من الغذاء  يؤثر سلباً على عمليات الحفظ والتذكر وتنظيم الأفكار .&lt;br /&gt;6- لا تبكر كثيراً في الذهاب إلى المدرسة أو المركز الذي ستقدم فيه امتحانك و لا تتأخر حتى لا تعرّض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت و التزم الدخول إلى قاعة الامتحان في الوقت المحدد.&lt;br /&gt;7- لا تناقش رفاقك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك و يشوش ذهنك وأفكارك.&lt;br /&gt;8- إقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأنٍ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلـــوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة (وهو يعرفها ) من الإجابة المطلوبة.&lt;br /&gt;9- بعد قراءة الأسئلة إبدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة منها وإحرص أن تضع الأجزاء الرئيسية للإجابة المتكاملة في المسودة وحللها (مراعياً مسألة الوقت) من مختلف جوانبها و تأكد منها قبل نقلها إلى ورقة المبيضة , و أترك ما لا تعرفه حتى تنتهي من الإجابة عن الأسئلة التي تعرفها.&lt;br /&gt;10- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وفق صيغة كل سؤال ،  فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة  تفترض الترتيب أو التسلسل  المنطقي.&lt;br /&gt;11- لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان.&lt;br /&gt;12- لا تقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة .. بل إحرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال .&lt;br /&gt;13- خصص لكل إجابة وقتاً محدداً وبما يناسبها حتى لا تنشغل بالإجابة عن أحد الأسئلة وتستغرق في تفصيلاتها و يضيع الوقت منك على ما تبقى من أسئلة.تستطيع الإجابة عنها .&lt;br /&gt;14- أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد من أنك لم تترك سؤالاً دون إجابة. &lt;br /&gt;15- حاول استغلال الوقت المخصص للامتحان كاملاً ولا تتسرع كثيراً في تسليم ورقة الامتحان قبل انتهاء الوقت المحدد فهذا غير مفيد .&lt;br /&gt;16- عندما تنتهي من امتحان مادة ما إبدأ بالتهيؤ الجيد للمادة التالية .</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 21:46:01 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>أسرار التفوق &amp;quot; للبكالوريا &amp;quot;</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=312127</link>
            <description>أسرار التفوق (طرق المذاكرة الفعالة، نصائح قبل الامتحان، نصائح خلال الامتحان)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كثيرٌ من الطلبة يشتكون من أنهم يقضون وقتاً طويلاً في الدراسة والتحضير للامتحانات، لكنهم يفاجأون وتتفاجأ أسرهم بأنه على الرغم من الساعات الطويلة في المذاكرة والاستعداد للامتحانات، إلا أن نتائجهم في الامتحانات كانت قليلة ومتدنية. وكثيراً من الطلبة يشعرون بالاستياء وعدم الرضا عندما يرون أن طالباً ما لا يذاكر كثيرا لكنه يحصل على درجات مرتفعة، و على الجانب الآخر العديد من الطلبة لا يدرسون ويهملون مذاكرة دروسهم إما لتدني دافعيتهم للدراسة أو لشعور بالملل والإحباط عند الدراسة. لذلك يتساءل العديد من طلبتنا و أسرهم عن الأسباب التي تؤدي إلى عدم تحقيق التفوق الدراسي على الرغم من دراسة البعض لساعات، و البعض الآخر لا يدرس، فيصبح الشك يساور الطالب مع نفسه:&lt;br /&gt;هل نسبة ذكائي منخفضة عن بقية زملائي ؟&lt;br /&gt;هل قدرتي على الفهم و الاستيعاب قليلة ؟&lt;br /&gt;هل أحتاج إلى زيادة إضافية لعدد ساعات المذاكرة ؟&lt;br /&gt;أم أن هناك طريقة ما للدراسة تساعد على زيادة الفهم ولم أفعلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟&lt;br /&gt;من هنا يمكننا الجزم بأن الكثير من الطلبة يحتاجون إلى تنمية مهاراتهم الدراسية من خلال معرفتهم بأسس المذاكرة الناجحة والفعالة من أجل تحقيق تفوقهم الذي يحلمون به، لذلك مع اقتراب الامتحانات يطيب لنا أن نقدم رسالتنا هذه &amp;quot;أسرار التفوق الدراسي&amp;quot; إلى طلبتنا الأعزاء مستقبل الأمة الواعد وصناع الحياة، والتي تشمل بعض النصائح و الإرشادات.&lt;br /&gt;خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة:&lt;br /&gt; ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور &amp;quot; اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً .&lt;br /&gt; هيئ نفسك للمذاكرة نفسياً و جسدياً .&lt;br /&gt; هيئ نفسك للمذاكرة باختيار الوقت المناسب .&lt;br /&gt; هيئ مكان الدراسة من خلال الابتعاد عن الضوضاء والمشتتات، و ترتيب المكان وترتيب الكتب المنوي مذاكرتها، مع مراعاة أن يكون المكان جيد الإضاءة و التهوية .&lt;br /&gt; لا تذاكر و أنت جائع أو متخم بالطعام .&lt;br /&gt; احرص على أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة، فلا تذاكر وأنت مستلقياً أو منبطحاً فتنام .&lt;br /&gt; ضع جدولاً للمذاكرة، و لا تؤجل أوقات المذاكرة حتى لا تتراكم المواد عليك .&lt;br /&gt; ابدأ المذاكرة بالاطلاع على العناوين أو الأفكار الرئيسية و تحديدها أولاً، ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك.&lt;br /&gt; لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي، فإن ذلك يسبب النسيان من التداخل .&lt;br /&gt; أعمل على فهم الشيء المراد حفظه أولاً، لأن الفهم يحقق حفظاً سريعاً و يسيراً .&lt;br /&gt; أعطى نفسك فترة راحة (10-15) دقيقة عن الانتهاء من مادة والبدء في مادة أخرى، و حتى أثناء فترة المراجعة للمادة الواحدة من المفيد أن تأخذ راحة خمس دقائق كل نصف ساعة حسب طاقتك، و ذلك من اجل تجديد النشاط و الهمة.&lt;br /&gt;نصائح في الأسابيع الأخيرة من الامتحانات :&lt;br /&gt; نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بالمراجعة .&lt;br /&gt; راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسم المادة إلى أجزاء. &lt;br /&gt; حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة .&lt;br /&gt; اهتم بصحتك الجسمية و نظافتك الشخصية .&lt;br /&gt; لا ترهق نفسك قبل يوم الامتحانات ينصح بالراحة الذهنية لعدم التشتت .&lt;br /&gt; كن مطمئناً متفائلاً واضعاً النجاح نصب عينيك، واثقاُ بالله عز وجل متوكلاً عليه . &lt;br /&gt; تعرف على نمط الأسئلة التي سوف تأتي في الامتحان .&lt;br /&gt; لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس قبل الامتحان .&lt;br /&gt; اجتمع مع زملائك و حاولوا تخمين محتوى الامتحان &lt;br /&gt; أسال زميلك المجتهد عن الأشياء المهمة .&lt;br /&gt;نصائح قبل الامتحان : &lt;br /&gt;كن جاهزاً و ادرس بشكل كامل .&lt;br /&gt; مارس بعض الحركات الرياضية لتساعدك على شحن الذهن .&lt;br /&gt; خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .&lt;br /&gt; أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .&lt;br /&gt; استرخ قبيل الامتحان .&lt;br /&gt; لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .&lt;br /&gt; لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .&lt;br /&gt; واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .&lt;br /&gt; استخدم وقت الامتحان بدقة .&lt;br /&gt; اطلب من الأب و الأم الدعاء لك &lt;br /&gt;خلال الامتحان : &lt;br /&gt;اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .&lt;br /&gt; سمّ الله، وابدأ بالدعاء &amp;quot;اللهم لا سهلا إلا جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً&amp;quot;.&lt;br /&gt; أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة .&lt;br /&gt; أجلس بشكل مريح ومعتدل .&lt;br /&gt; إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .&lt;br /&gt; إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .&lt;br /&gt; لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر &amp;quot;من غشنا ليس من&amp;quot;.&lt;br /&gt; لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .&lt;br /&gt; عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث.</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 21:42:43 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>أحدث أصدار للمسنجر ... روابط تحميل</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=289993</link>
            <description>النسخة العربية رابط مباشر &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ar.netlog.com/go/out/url=http%3A%2F%2Fdownload.microsoft.com%2Fdownlo...lsetup-all.exe&quot;target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://download.microsoft.com/downlo...lsetup-all.exe&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;النسخة الانجليزية رابط مباشر &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ar.netlog.com/go/out/url=http%3A%2F%2Fdownload.microsoft.com%2Fdownlo...lsetup-all.exe&quot;target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://download.microsoft.com/downlo...lsetup-all.exe&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحياتي&lt;br /&gt;Crazy Elie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ar.netlogstatic.com/p/oo/004/256/4256858.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ar.netlogstatic.com/p/oo/004/256/4256880.jpg&quot; /&gt;</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Wed, 28 Jan 2009 22:23:21 UT</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>عفوا فيروز</title>
            <link>http://ar.netlog.com/Crazy_Elie/blog/blogid=274122</link>
            <description>عفوا فيروز   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;غنت فيروز 'أجراس العودة فلتقرع..'فرد عليها نزار قباني بهذه القصيدة.. التي منعت من النشر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----------------------&lt;br /&gt;غنت فيروز مغردة .. وجميع الناس لها تسمع &lt;br /&gt;الآن الآن وليس غدا .. أجراس العودة فلتقرع&lt;br /&gt;من أين العودة فيروز .. والعودة يلزمها مدفع &lt;br /&gt;خازوق دق ولن يقلع.. من شرم الشيخ إلى سعسع &lt;br /&gt;عفوا فيروز ومعذرة..! أجراس العودة لن تقرع &lt;br /&gt;عفوا فيروز أقاطعك.. أجراس العودة لن تقرع &lt;br /&gt;خازوق دق بأسفلنا.. من شرم الشيخ إلى سعسع &lt;br /&gt;من أين العودة فيروز.. والعودة تحتاج لمدفع &lt;br /&gt;والمدفع يلزمه كف... و الكف يحتاج لإصبع &lt;br /&gt;والإصبع ملتذ لاهٍ .. في دبر الشعب له مرتع &lt;br /&gt;عفوا فيروز و معذرة.. أجراس العودة لن تقرع &lt;br /&gt;خازوق دق بأسفلنا .. من شرم الشيخ إلى سعسع &lt;br /&gt;غنت فيروز مرددة .. آذان العرب لها تسمع &lt;br /&gt;الآن الآن وليس غداً.. أجراس العودة فلتقرع &lt;br /&gt;عفواً فيروز ومعذرة.. أجراس العودة لن تقرع &lt;br /&gt;فيروز من أين العودة .. والعودة تحتاج لمدفع &lt;br /&gt;والمدفع يلزمه كف .. و الكف يحتاج لإصبع &lt;br /&gt;والإصبع تلهو غارقة .. في دبر الشعب له مرتع &lt;br /&gt;خازوق دق بأسفلهم .. من شرم الشيخ إلى سعسع &lt;br /&gt;ومن الجولان إلى يافا ومن الناقورة إلى ازرع &lt;br /&gt;خازوق دق بأسفلنا خازوق دق ولن يطلع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنا برأيي أنها رح تقرع .. أنا مع فيروز&lt;br /&gt;بدي روح أنا فيروز وأقرعو</description>
            <author>Crazy_Elie</author>
            <pubDate>Thu, 22 Jan 2009 16:09:12 UT</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
